Arquivos Mensais: Fevereiro 2017

Elimine ate 10 quilos em 1 mês

  Então a dieta low-carb e alta em gordura e esta página é sua. Uma dieta low-carb significa que você come menos carboidratos e uma maior proporção de gorduras. O mais importante é que você deve minimizar a sua ingestão de açúcar e amidos e comer comida de verdade. 1 - Elimine os...

17 erros que não te deixam emagrecer

 17 Erros que não te deixam emagrecer 1° Erro comer sobremesa sempre depois de todas as refeições principais. Por melhor que a sobremesa seja ela tem calorias estas calorias se juntam com as refeições principais provocando assim um monte de calorias. VEJA MAIS  A pessoa geralmente não...